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「草加駅の近くで、自分に合ったパーソナルジムを探している」 「本気で痩せたいけど、人目が気になってジムに通いづらい」 そんな悩みを抱えている方にぜひとも知っていただきたいのが、完全個室パーソナルジムTAILOR（テイラー）です。 TAILOR【テイラー...

この度、一般社団法人ラジーン様が運営する「Fitness Diary」に 草加市のおすすめパーソナルジムとしてTAILOR【テイラー】を紹介いただきました。 Fitness Diaryでは、ジム紹介、運動のポイントなど、さまざまな情報をわかりやすくキレイなデザインのもと...

こんにちは。草加・獨協大学前に3店舗。完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 「運動前にストレッチはした方がいい？」「止めるストレッチと動かすストレッチ、何が違うの？」 ストレッチには大きく分けて ・ダイナミックストレッチ・スタティ...

こんにちは。 草加・獨協大学前に3店舗。完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 「筋トレを続けているのに筋肉が思うように増えない」「重量は伸びているのに、見た目が変わらない」 その原因は“刺激の偏り”かもしれません。 筋肥大を効率よく起...

この度、マイフィットネス様にTAILOR草加西口本店をご紹介いただきました。マイフィットネス様はパーソナルジム情報メディアで様々な情報を取り扱っております。草加のフィットネススタジオ【7選】安くて体験レッスンのあるおすすめのジムを紹介記事URL：h...

こんにちは。草加・獨協大学前に3店舗。完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 ダイエット・ボディメイク・健康のお役立ち情報を配信しています。 「週2〜3回ジムに通っているのに痩せない」「有酸素運動もしているのに体脂肪が落ちない」 パー...

こんにちは！ 草加・獨協大学前に3店舗。完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 「筋トレは週何回やれば効果が出ますか？」 これはボディメイクやダイエットを始めた方から、必ずと言っていいほど聞かれる質問です。 結論から言えば、多くの方に...

こんにちは。 草加のパーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 筋トレを頑張っているのに体が変わらない原因は、実はトレーニング以外にあったりします。 パーソナルジムの現場から、よくある勘違いと改善ポイントを解説します。 筋トレを続けているのに 「...

フィットネスを取材と口コミで探せるメディアのヨガピラマップ様に掲載されました。 掲載ページはこちら https://yogapila-map.yoga/tailor/

この度、パーソナルジム総合メディアであるパーソナルジムCITY様に草加のおすすめパーソナルジムとして掲載されました。 掲載ページはこちら https://personalgym8.sakura.ne.jp/souka-personalgym/ パーソナルジムCITY編集部様、この度はご掲載いただきあ...

こんにちは。 草加駅、獨協大学前〈草加松原駅〉に3店舗。完全個室パーソナルジムのTAILOR【テイラー】です。 この度、当ジムが日本を代表する女性週刊誌an・anに掲載されました。 an・anは旬の芸能人やアーティストを起用する表紙と特集が名物で、アイド...