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草加駅近くに2店舗！通いやすく効果がでる完全個室のパーソナルジム
「草加駅の近くで、自分に合ったパーソナルジムを探している」 「本気で痩せたいけど、人目が気になってジムに通いづらい」 そんな悩みを抱えている方にぜひとも知っていただきたいのが、完全個室パーソナルジムTAILOR（テイラー）です。 TAILOR【テイラー...
【お客様ストーリー】自信を持って迎えた結婚式の日 | 草加西口店
こんにちは。草加・獨協大学前に3店舗。完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 今回は、結婚式に向けてボディメイクに取り組まれた女性のお客様の変化をご紹介します。 忙しい日々の中でも、自分と向き合い続けたからこそ得られた変化です。 数...
TAILOR獨協大学前〈草加松原〉店がFIT PALETTEに掲載されました
こんにちは。 草加の完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 この度、TAILOR【テイラー】獨協大学前〈草加松原〉が、ロッテメディパレットによるFIT PALETTEの「獨協大学前（草加松原）駅 パーソナルジム」に掲載されました。 今後もパーソナル...
分食はなぜ痩せる？糖質×脂質のドカ食いが太る本当の理由
こんにちは。草加・獨協大学前に3店舗。完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 「分食は痩せる」と聞いたことはあっても、なぜそうなるのかを深く理解している方は多くないかもしれません。 結論から言えば、分食の本質は 脂肪が蓄積されにくい...
筋トレで血糖値・血圧は下がる？効果を解説
こんにちは。草加・獨協大学前に3店舗。完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 健康診断で ・血糖値が高い・血圧が上がってきた・コレステロールが気になる こういった指摘を受けるのは、40代・50代の男性に非常に多い傾向です。 そして多くの方...草加のパーソナルジムTAILOR【テイラー】がパーソナルジムニスタ様に掲載されました
この度、パーソナルジムニスタ様にTAILOR草加西口本店をご紹介いただきました。 パーソナルジムニスタ様はパーソナルジム情報メディアで様々な情報を取り扱っております。 草加のパーソナルジムおすすめ【１０選】料金が安い店舗や体験レッスンの流れを解説筋トレは毎日やっていい？休むべき？初心者が間違えやすい頻度の正解
こんにちは。草加・獨協大学前に3店舗。完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 「筋トレは毎日やった方がいいの？」 「休むと意味がない気がする…」 筋トレを始めたばかりの方ほど、“毎日やるべきかどうか”で悩みます。 本記事ではまず結論から...
パーソナルジムの相場は1ヶ月いくら？料金の内訳を徹底解説
こんにちは。草加・獨協大学前に3店舗。完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 「パーソナルジムって実際いくらかかるの？」「安いところと高いところ、何が違うの？」 これから通おうと考えている方が最初に気になるのが“料金”です。 結論から...
【マイナス16.6kgの減量に成功！】35歳・男性（草加東口店）
ご入会前の悩み ご多忙の中で乱れた食生活と運動不足から、体型の変化に悩まれてご来店されました。 仕事も忙しく、運動習慣がなかなか身につかない中で、「このままの自分が嫌だ」と感じる日々。 運動やダイエットを始めたとしても、果たして継続できるの...筋トレ前後の食事は何を食べるべき？効果を高める栄養タイミング
こんにちは。草加・獨協大学前に3店舗。完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 「筋トレ前は何か食べた方がいい？」「トレーニング後はプロテインだけでいい？」 筋トレを始めたばかりの方から、この質問はよくいただきます。 トレーニングの効...Fitness Diary様に特集していただきました。
この度、一般社団法人ラジーン様が運営する「Fitness Diary」に 草加市のおすすめパーソナルジムとしてTAILOR【テイラー】を紹介いただきました。 Fitness Diaryでは、ジム紹介、運動のポイントなど、さまざまな情報をわかりやすくキレイなデザインのもと...
