ブログ
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29歳・男性・経営者【B’z稲葉さんの筋肉美&格好良いパパを目指して】
こんにちは。 草加のパーソナルトレーニングジム『Personal Training Studio TAILOR』【テイラー】代表の翁長良幸です。 本記事ではテイラーに通っていただいているお客様のリアルな声を紹介させていただきます。 プロのカメラマンに撮影していただいた写... -
パーソナルジム専門メディア｜パーソナルジムJP様に取材して頂きました！
こんにちは。 草加の完全個室パーソナルジム『Personal Training Studio TAILOR』テイラーの翁長良幸です。 この度、パーソナルジム専門メディア｜パーソナルジムJP様に草加のおすすめパーソナルトレーニングジムとして取材・紹介をして頂きました。 掲載... -
パーソナルジム情報サイトA-reco様に紹介していただきました！
こんにちは。 草加の完全個室パーソナルジム『Personal Training Studio TAILOR』テイラーの翁長良幸です。 この度、パーソナルジム情報サイトのA-reco様に草加駅周辺のおすすめパーソナルジム３つのうちの１つとして取り上げていただきました。 掲載記事... -
【新しい器具】TUFF STUFF社製のパワーラックを導入しました！！
こんにちは。 草加駅徒歩4分の完全予約制パーソナルジムTAILOR（テイラー）の翁長良幸です。 この度、お客様のトレーニングに利用しているメインの器具をリニューアルしました。 米国TUFF STUFF（タフスタッフ）社製のパワーラックです。 フィットネスクラ... -
ダイエットにオススメのタンパク質食材を紹介します【低脂質・高タンパク】
こんにちは！草加駅徒歩4分のダイエット・ボディメイク専門パーソナルジムTAILOR（テイラー）です。 「筋トレにはタンパク質を摂取することが大切」ということは、筋トレやボディメイクに興味のある方は一度は聞いたことがあるはず。 そのタンパク質の中で... -
2ヶ月間パーソナルジムに通って得られたもの【26歳・女性・営業職】
こんにちは！ 草加駅西口徒歩4分のパーソナルトレーニングジムTAILOR代表の翁長良幸です。 本記事では当ジムで週2回・2ヶ月のコースを終えた26歳・女性・営業職の会員様のリアルなお声を紹介します。 パーソナルジムに興味はあるけど、効果や期間について... -
3ヶ月間パーソナルトレーニングジムに通って得られたもの【２８歳・女性・会社員】
こんにちは！ 草加駅西口徒歩4分のパーソナルトレーニングジムTAILOR【テイラー】代表の翁長良幸です。 本記事では当ジムで週2回・3ヶ月を終えた28歳・女性・会社員の会員様のリアルなお声を紹介します。 パーソナルジムに興味はあるけど、効果や期間につ... -
ダイエットにはじゃがいもがおすすめ？【メリット・注意点をトレーナーが解説】
こんにちは！ 草加のパーソナルジムTAILORの翁長良幸です。 じゃがいもって太りやすいって聞いたんだけど...どうなんですか？ これは先週、実際にお客様とのパーソナルトレーニング中にいただいたご質問です。 結論、じゃがいもは他の食材との組み合わせや... -
筋トレを頑張っても痩せない原因は？【活動量と栄養管理が大切】
こんにちは。 [voice icon="http://www.tailor-onaga.com/wp-content/uploads/2022/01/483280AA-C15A-49D7-96B5-28E42BD6A00A.jpeg" alt="virginia-icon1000" name=翁長良幸 type="r"]草加市のパーソナルジムTAILORの翁長です。[/voice] [voice icon="http... -
マスターストレッチとは？美脚づくりや姿勢改善におすすめ！
こんにちは。 埼玉県草加市のパーソナルトレーニングジムTAILOR（テイラー）の翁長良幸です。 ・美脚を手にいれたい！ ・しなやかで美しい身体を目指したい！ ・トレーニングの効果を高めたい！ あなたがもし日頃このように感じているのであれば、足底（足...
