ブログ

パーソナルジムは週1回でも効果があるのか？ 「パーソナルジムに通いたいけれど、週1回の頻度でも効果があるの？」 このように悩む人は多いのではないでしょうか。 結論から言います。 週1回でも適切なトレーニングと食事管理を行えば十分な効果を得ること...

草加の完全個室パーソナルトレーニングジムTAILOR【テイラー】です。 ジムに通いたいけど何をすればいいのかわからない 自己流でやっても成果が出ない…何がいけないんだ？ こんなお悩みを抱えていませんか？ 本記事ではパーソナルジムについて具体的なメリ...

2024年2月7日、草加のパーソナルジムTAILOR【テイラー】代表の翁長良幸がラジオ沖縄の番組であるWatta！Itta!にゲストとして出演しました。 Watta! Itta!とは？ 沖縄で夢に向かって頑張っている人たちや、県内外で活躍する私たち（ワッタ―）とあなたたち（...

埼玉の地域情報を発信しているSAITAMA-E.COM様にTAILOR【テイラー】の３周年記念大感謝キャンペーンにつて取り上げていただきました。 ↓実際の記事はこちら↓ 【草加市で話題】完全個室ジム「TAILOR」3周年キャンペーンを紹介！ 草加の完全個室パーソナルジ...

こんにちは。 草加の完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 「昔は少し食事を減らせば痩せたのに…」 「運動してもなかなか体重が落ちない…」 そんな悩みを抱えている中高年の方は多いのではないでしょうか？ そもそも中高年って何歳からなのか？...

こんにちは！ 草加の完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 健康意識が高まる中、中高年の方々がパーソナルジムを利用するケースが増えています。 日本国内での大手メディアでも、週２〜3回の筋トレを習慣化することで死亡リスクが下がったり、...

こんにちは！ 草加の完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 ダイエット中なのにまた爆食してしまった。意思弱すぎるわー。 こんな感じでダイエット中に挫折した経験はありませんか？ 「食べちゃダメなのに、つい食べてしまう…」 「運動を続けよ...

こんにちは 草加の完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 現代社会では、仕事や人間関係などでストレスを感じる人が多いですが、ストレスを溜め込むことは心身の健康に悪影響を及ぼします。 そんな中で注目されているのが「筋トレ」です。 実は...

パーソナルジムTAILOR【テイラー】をLighttreeblog.様にご紹介いただきました。 https://www.lighttreeblogcom 草加の完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】【草加西口店】埼玉県草加市氷川町2104-3 シルフィード氷川103【草加東口店】埼玉県草加市住...

パーソナルジムTAILOR【テイラー】草加西口店/草加東口店をジム活インフォメーション様の記事にてご紹介いただきました。 埼玉県のおすすめパーソナルジムhttps://zym-info.com/saitama-matome/ 草加の完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】【草加西口...