パーソナルジム– category –

こんにちは！ 草加・獨協大学前に3店舗。完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 「筋トレは週何回やれば効果が出ますか？」 これはボディメイクやダイエットを始めた方から、必ずと言っていいほど聞かれる質問です。 結論から言えば、多くの方に...

こんにちは。 草加のパーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 筋トレを頑張っているのに体が変わらない原因は、実はトレーニング以外にあったりします。 パーソナルジムの現場から、よくある勘違いと改善ポイントを解説します。 筋トレを続けているのに 「...

こんにちは。草加駅・獨協大学前駅に3店舗を展開する、完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 「パーソナルジムは高い」これは検索でも、体験前のカウンセリングでも、高頻度で出てくる言葉です。 では実際のところ、パーソナルジムは本当に高い...

パーソナルジムはリバウンドする？ こんにちは。草加駅・獨協大学前駅に3店舗を展開する、完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 「パーソナルジムに通っても、結局リバウンドするんじゃないの？」 これは体験カウンセリングでも、ネット検索で...

こんにちは。草加駅、獨協大学前駅に3店舗。 完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 パーソナルジムは食事制限がきついというイメージがありますが、実際はジムの方針によって大きく異なります。 本記事では、なぜ「きつい」と言われるのかを整...

無理して痩せない、だからリバウンドしにくい こんにちは。 草加市内に3店舗。 完全個室のパーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 本日は草加東口店に通ってくださっている男性のお客様の効果事例をご紹介します。 ご入会前の悩み 運動不足と乱れた食生活...

こんにちは。 草加市内に3店舗。完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 ダイエットやボディメイクは、数値だけを見れば「増えた・減った」で終わってしまいます。 しかし、その背景には必ず一人ひとりのストーリーがあります。 今回は、完全個室...

こんにちは。草加駅、獨協大学前駅に3店舗。 完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 パーソナルジムに通うと3ヶ月で何キロ痩せるのかは、性別・体重・生活習慣によって大きく異なります。 本記事では、現実的な減量目安と注意点、無理なく続ける...

こんにちは。草加駅、獨協大学前駅に3店舗。完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 パーソナルジムには料金の高さやトレーナーとの相性などの欠点がありますが、多くはジム選びで回避できます。 本記事では、パーソナルジムの代表的な欠点と、そ...

草加市の企業を紹介するJ:COM様のテレビ番組「草活TV」で弊社が紹介されました。 草加市の企業を紹介する草加商工会議所様の提供番組「草活TV」で“草加市に3店舗を展開するパーソナルジムとして弊社が紹介されました。ケーブルテレビJ:COM様のコミュニティ...