パーソナルジム– category –

こんにちは。草加駅、獨協大学前駅に3店舗。 完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 パーソナルジムに通うと3ヶ月で何キロ痩せるのかは、性別・体重・生活習慣によって大きく異なります。 本記事では、現実的な減量目安と注意点、無理なく続ける...

こんにちは。草加駅、獨協大学前駅に3店舗。完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 パーソナルジムには料金の高さやトレーナーとの相性などの欠点がありますが、多くはジム選びで回避できます。 本記事では、パーソナルジムの代表的な欠点と、そ...

草加市の企業を紹介するJ:COM様のテレビ番組「草活TV」で弊社が紹介されました。 草加市の企業を紹介する草加商工会議所様の提供番組「草活TV」で“草加市に3店舗を展開するパーソナルジムとして弊社が紹介されました。ケーブルテレビJ:COM様のコミュニティ...

2025年12月にTAILOR【テイラー】獨協大学前がオープン！ こんにちは！草加の完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 現在草加市内に3店舗を運営しております。 2025年12月1日、３号店目となる獨協大学前〈草加松原〉店をオープンいたしました。 ...

【年齢・性別】 ５０代・男性 お悩み・動機 体脂肪の増加とウエスト周りのサイズアップが気になっており、以前のように好きなファッションを楽しめなくなっていました。また、姿勢の崩れも自覚されていました。 目標 健康的な体づくりウエスト・体脂肪の改...

はじめに：なぜ「大衆ジム」は通い続けられないのか 「月謝を払っているのに最近行ってない…」 「最初は意気込んで通ってたけど、気づいたら足が遠くなった」 こんな経験、あなたにもありませんか？ もちろん決まった頻度で通い続けられている！という方も...

こんにちは！ 草加の完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 「最近お腹まわりが気になる」 「健康診断で数値が悪化してきた」 このようなお悩みはありませんか？ そんな方は、もしかするとメタボリックシンドローム（通称メタボ）の予備軍かもし...

こんにちは！草加の完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 ダイエット、ボディメイク、そしてパーソナルジムに関する情報を定期的に配信しています。 人生100年時代とは？ 「人生100年時代」という言葉を耳にする機会が増えました。 日本は世界...

なぜ筋トレは続かないのか？ 「今年こそ筋トレを続ける！」 と決めても、3か月以内に失速してしまう… こんな経験はありませんか？ 筋トレが続けられない大きな原因として 目標設定の不適切さ があげられます。 失敗しやすい目標設定の例 特に失...

こんにちは！草加の完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 ダイエットやボディメイクと聞くと「食事」と「運動」が真っ先に思い浮かびます。 しかし、パーソナルジムで多くのお客様をサポートしてきた経験から言えるのは、この2つだけでは不十分...