Personal Training Studio TAILOR【テイラー】– Author –
Personal Training Studio TAILOR【テイラー】
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お知らせ
草加のダイエット・ボディメイク専門パーソナルジム TAILOR 【テイラー】2周年のご挨拶
皆様、こんにちは。 この度、当店は2024年2月11日で創業から2周年を迎えることが出来ました。 2023年3月には東口に2号店をオープンし、現在も連日多くの会員様にご利用いただいております。 テイラーをご愛顧いただいている会員様、取引先の企業様のご支... -
ダイエット
【プロが解説】年末年始に太らない!お正月太りを防ぐ3つのポイント
こんにちは草加のダイエット・ボディメイク専門パーソナルジムTAILOR【テイラー】です。 本日は年末年始・お正月にできるだけ体脂肪を増やしたくない! そのようなご要望に対して有効な3つの対策を紹介します。 年末年始・お正月太りを防ぐ3つのポイント... -
パーソナルジム
パーソナルジムに通うメリットは?草加の完全個室マンツーマン指導のTAILOR【テイラー】が解説
パーソナルジムってどんなところ? 本記事ではこのような疑問を持っていたり、パーソナルジムに興味がある方に向けてパーソナルジムの特徴やメリットを解説しています。 パーソナルジムといっても種類はさまざま パーソナルトレーニングジム(パーソナルジ... -
お知らせ
パーソナルジム紹介サイト『ボディツク』に掲載していただきました
この度、Personal Training Studio TAILOR【テイラー】草加西口店 / 草加東口店がパーソナルジム紹介サイト『ボディツク』に掲載されました。 ↓下記リンクよりぜひご覧ください。↓ 『ボディツク』紹介ページはこちら -
健康
歩数とダイエットの関係【現役パーソナルトレーナーが解説】
健康的で効率的なダイエットを考える際に、歩数はとても重要です。 適切な歩数を確保する事はダイエットに限らず、心肺機能及び脂質代謝の向上など様々なメリットが期待されます。 今回はその関係を簡単に解説していきます。 ①カロリー消費と歩数 歩くこと... -
お知らせ
夏のダイエット応援キャンペーン開催します!草加の完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】
草加の完全個室パーソナルジムTAILOR【テイラー】です! この度、テイラーでは新規のご入会者様を対象に夏のダイエット応援キャンペーンを開催することが決定いたしました! 7月1日〜7月31日までの期間限定、先着10名様限定のキャンペーンとなっております... -
健康
自律神経とダイエットの関係は?整える方法3選【現役トレーナーが解説】
草加市の完全個室パーソナルトレーニングジムPersonal Training Studio TAILOR【テイラー】です。 自律神経は、身体の自然な機能を調節する神経です。自律神経が正常に機能していることは、私たちの健康にとって非常に大切です。 それだけではなく自律神経... -
健康
筋トレが アンチエイジングに良い4つの理由【トレーナーが解説】
理由① 筋肉量を維持・増加することで代謝を促進する 筋肉量が増えることで基礎代謝量が上がり、体内の脂肪燃焼が促進されます。 また、筋肉量が維持されることで、老化による筋肉量の減少を防ぐことができます。 アスリートではない一般の人の場合、成人に... -
未分類
新トレーナー紹介:Personal Training Studio TAILOR【テイラー】
草加の完全個室パーソナルトレーニングジム『Personal Training Studio TAILOR【テイラー】』です。 当店に新しい仲間が加わりましたので紹介させていただきます。 プロフィール 【名前】 中村 一貴(なかむら かずき) 【出身地】 東京都 【趣味】 キャン... -
お知らせ
【草加市】おすすめジム・スポーツ施設として日本最大級のスポーツクラブ検索・比較サイトAsreet様に取り上げていただきました!
こんにちは。 草加の完全個室パーソナルジム『Personal Training Studio TAILOR』テイラーの翁長良幸です。 この度、Asreet「アスリート」様に草加のパーソナルトレーニングジムとして取り上げて頂きました。 Asreet「アスリート」とは、1800件以上のスポ...